Lundi 7 juillet
Activités en plein air
, Famille et aînés
, Sports et plein air
Activités en plein air :
Marche active et musculation
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Détails
Tous les lundis, rendez-vous au parc d'entraînement du parc Georges-Filion pour une marche d’entraînement dynamique, par intervalles. Vous augmenterez ainsi votre endurance, tout en faisant de la musculation sans impact et en sécurité.
